我想日比怎么办比有时侯痒得不得了我可以手

病情分析： 手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。现在还年轻!要戒除手淫!不要有太多的精神压抑!尽量转移自己的注意力把精力都用在学习工作上! 指导意见： 频繁的手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、正常性生活失去兴趣、机体虚弱无力、神经衰弱等症状，建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。尽量减少手淫次数，最好将手淫控制在一周1－2次。